SALGAMOS DEL ALBUM!!!!

Estoy seguro que muchos, por no decir todos, los que pasamos por situaciones mas que difíciles en nuestras vidas, solemos “entrar” con mucha facilidad y frecuencia al ALBUM DE NUESTRO PASADO.Revivimos todas los momentos de felicidad, la época donde la vida parecía sonreírnos, miramos fotos donde estábamos en paz, armonía.Si tuviéramos la posibilidad de entrar en un “túnel del tiempo” no dudaríamos un instante en hacerlo, y volver a esa época donde todo tenía color, contrastando con este blanco y negro opaco presente.Es lógico, normal, que lo hagamos.Me pasa muy seguido el que mi mente me transporte al álbum del pasado.Quien dijo “ TODO PASADO FUE MEJOR”, no estaba equivocado y por algo lo dijo.Pero hay que notar que entramos al álbum cuando estamos en un momento crítico o presentimos que vamos camino a una situación considerada muy difícil de resolver, o cuando estamos en esos días vulnerables y aparece gente que está, para nosotros, bien.Ahí nos transportamos a nuestro pasado, ahí la angustia del presente negro en comparación con ese pasado de gloria, ahí la caída anímica es brutal.Y por ahí, si evitamos pensar en un futuro sin nada, si disfrutamos de los mas mínimos momentos de alegría, de esas pequeñas cosas buenas que nos pasan y dejamos escapar, tal vez el viaje al pasado sea mucho mas espaciado y quien dice que por fin DESAPAREZCA.Porque no logramos nada volviendo a pasadas épocas. No podemos cambiar nada. Es un escape de la realidad, pero tarde o temprano volvemos y ahí la angustia.Hay que luchar con nuestra mente para que no se “vaya de viaje” y tenerla alerta para este presente difícil pero no imposible de modificar.Si tal vez viajáramos para atrás y nos propusiéramos buscar hechos que hemos resuelto.Buscar momentos malos de los que salimos(porque los hubo seguro, solo que ese viaje no atrae para nada), entonces veríamos que si tantas veces salimos, por que no otra vez?.No es fácil dominar la mente, pero no es imposible.Hay técnicas de control mental( algunas probé y con relativo beneficio, tal vez las probé mal o no), pero uno mismo tiene que hacer su “Propia técnica”, hay que probar.Yo a veces me veo floreciente, con las cosas que desearía tener, viviéndolas, sintiéndolas y cuando abro los ojos me siento mejor, sobre todo porque me doy cuenta que TODAVÍA TENGO OBJETIVOS Y ESO ES MUY BUENO:Es un paso fundamental el darse cuenta que si se tiene una meta aunque sea imaginaria por ahora, se tiene la mente enfocada, aunque no el tiempo necesario aún en esa meta.Si aplicamos eso seguido, entonces la mente cada vez viajará menos al pasado, entrará menos al álbum y se concentrará en el futuro, ese que no llegó pero que tenemos que forjarlo para nuestro beneficio.